青汁で偏食の分の栄養を補っています

私はあまり健康な方ではないので、

毎日の食事には気をつけるようにしているんですが、

それでもついつい大好物のカップラーメンや、

インスタントラーメンなどをやめることができず、

たまに1日それだけで過ごしてしまうことがあるんです。

ですが、それをしてしまうとやっぱり翌日の体調がよくなかったり、

なぜかお腹を壊したり、肌が荒れてしまったりしました。

なので、もう今度こそはやめなきゃって思うのですがやめれなくて自己嫌悪に陥っていました。

ですが、最近はいいものを見つけました。

それが青汁を1日1杯飲むだけ、というとってもシンプルな健康法なんですが、

それだけのことでもラーメンで足りなくなった栄養素をたっぷり補うことができますし、

ラーメンを食べてもお腹の調子が悪化したり、肌が荒れたりしなくなったんです。

こんな簡単なことだけで、安心して大好物のラーメンを楽しむことが

できるようになるなんて思わず本当に嬉しかったです。
お茶

私は最近3種類くらいの青汁を飲んでいます。

それぞれに違うタイプの青汁で、

青汁100%の乾燥粉末タイプのものもあれば、

缶ジュースタイプになっている青汁飲料も気に入って飲んでいます。

そして、原材料は必ずチェックして添加物などを一切含まないものを選んでいます。

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